2014年12月02日

施療で足は軽いが、体は重い‥

未明ラン〜仕事で出勤前、まだ暗いうちに、10km=1時間走る。前日整骨院で施療を受けたので、足が軽くなる。那覇行き直前に、もう1回行くつもり。

【走行距離10km/今月累計20km】
年間走行4507km
posted by ten at 00:00| ボストン ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おはようございます。
教えてください。
整骨院での治療、マッサージですが、保健は効きますか?
自分は、いろいろ行きましたが、怪我の場合は保健は効きますが、マッサージは保健は効きません。
都心のスポーツマッサージに通っていますが、かなり高いです。教えてください。加藤
Posted by 加藤伸一 at 2014年12月04日 05:01
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