2017年08月07日

やや復調

早朝ラン〜本日も出勤日につき、早朝坂川下流旧コース10km弱を53’で走る。やや復調。

【走行距離10km/今月累計95km】
年間走行2967.7km
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疲労抜きラン5kmがやっと

朝ラン〜本日出勤日につき朝走るが、さすがに疲れ果て、疲労抜きラン5kmがやっと。

【走行距離5km/今月累計85km】
年間走行2957.7km
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